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第17章（第1页）

甚至比他们在皇都骑士学院时提升得更快。

真是难以置信。

这一切都是他们殿下带来的。

等他们护送殿下回皇都参加百鸟祀，一定能让那些不理解他们选择的人大吃一惊。

现在所有骑士看着那白花花的面粉，只觉这不是普普通通的口粮，而是他们更结实的肌肉、更强悍的实力以及更光明灿烂的未来！

江灼灼倒是没有那么多感触。

贵族们之所以不推广这类增益食物，不仅仅是因为好厨师难得、他们自己都不够分，更是因为他们不会像真正的骑士那样每日坚持高强度训练。

像江灼灼也就最初感受到增益效果时兴致勃勃地锻炼了几天，过后又开始懒洋洋地趴着晒太阳。

就她这点儿耐性，能把食材带来的力量增益转化为自身真正的力量才怪！

众所周知，同样是摄入大量蛋白质，有的人能转化成肌肉，有的人却只转化成脂肪。

为什么会有这样的差距，懂的都懂！

江灼灼兴致勃勃地到磨坊里转悠了一圈，只觉磨坊内部比自己画的图纸要大得多，操作起来也便捷得多。

这应当是老卢的功劳。

她绘制的也只是个相当简陋的图纸，依着图纸做出来的磨坊能运转起来就不错了。

真是家有一老，如有一宝啊！

虽然很对不起老卢，但江灼灼还是很感谢那些把老卢塞来她们领地的对头，让她这个破落领地捡了大便宜。

为了留住这个厉害人才，江灼灼拿出自己并不纯熟的彩虹屁本领，对着老卢一通猛夸。